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中国国奥足球队对伊朗 足球联赛开幕式主持词出行记得带零食如果你要去旅游或徒步爬山，背包里的小零食必不可少，因为在运动的时候很容易体力透支，背包里有零食就能随时补充，在外随处去买，不见得能买得到，买到的也不一定合口味，如果徒步登山就更加买不到！有一次我就带一瓶水去登山，一路往山顶爬去，爬到半山腰已经饿到不行，手里的水也喝掉大半，到了半山腰又舍...

出行记得带零食

如果你要去旅游或徒步爬山，背包里的小零食必不可少，因为在运动的时候很容易体力透支，背包里有零食就能随时补充，在外随处去买，不见得能买得到，买到的也不一定合口味，如果徒步登山就更加买不到！

有一次我就带一瓶水去登山，一路往山顶爬去，爬到半山腰已经饿到不行，手里的水也喝掉大半，到了半山腰又舍不得马上回头，只能坚持往顶峰前进，哪知一路上连卖水的都没有，而且原来到了山顶，有条近路可以快速返回的，近路早已被建成军事基地。

我还以为绕一下就能找到近路却越绕越远，打开地图一看吓一跳，顺着自己脚下走的路，可能得走6小时才能回去，如果原路返回只要2小时，无奈只能原路返回。

此时人已经完全透支了，又渴又饿，就怕自己会晕倒在山路上，手里拿着两口水不敢喝掉，留着就当救命水，于是我饿着肚子，从山路原路返回，山间可望能看到溪水可以解渴，路边看到水瓶都想看看有没剩余的水，坚持走了一个多小时才到茶亭，接了点水喝过后，才意识到终于活过来了，下山后马上去找面店充饥。

出门带点零食没有坏处，只有经历过才知道零食的重要！

后来我出门就带个背包，里面放点零食，方便携带，随时解决饥饿！

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