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随动app下载-随动app1.7.0 安卓版

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类型： 竞技对战 版本： V1.5

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1.优化了消息2.优化了积分3.新增发现搜索4.优化了分享5.优化了H5页面的显示

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功能介绍

-健身锻炼利用自重完成，在家就能运动减肥

-不需跑步运动不伤膝盖

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健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠、绳、杆等体操器械，以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械，还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。

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3.塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

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