小目标打卡软件-小目标打卡app1.4.3 安卓手机版手游最新版本

小目标打卡软件-小目标打卡app1.4.3 安卓手机版手游最新版本

大小：1,629.5M 语言：法语

类型：音乐播放 系统：macOS

0

备案号：备案号：粤9V-202261770-56C

简介相关评论(8)

版本：V3.0
时间：2025-07-16

热门游戏竞技游戏枪战游戏枪械游戏大全

小目标打卡app是一款可以制定小目标的手机软件，每天打卡，完成你的目标，让你的计划成为习惯，提高你的生活和工作效率！

使用说明

1、选择并制定小目标

2、提醒你完成计划，打卡和签到

3、追踪数据和趋势的时间管理，不断调整到*优

4、完成目标，继续下一个挑战

5、不断养成好习惯，克服拖延症

软件介绍

通过建立科学有效的目标计划，不断提醒和激励你去完成打卡、签到，并指导你如何行动。

多个小目标的组合计划，循序渐进的帮助你减肥、规范作息时间、减少焦虑，提高精力和工作效率。

小目标打卡app 俄罗斯方块我的世界版下载-俄罗斯方块我的世界版(TetrisM)v.0.233 最新版

如何养成好习惯

1、寻找习惯养成的驱动力。想要养成一个好的习惯，必须要有这方面的欲望，发自内心的想要养成这个习惯或者改变自我，所以首先要找到驱动力，也就是你的力量来源。

2、制定切合自身的习惯。习惯的养成和理想一样，最忌好高骛远，空谈空想，要从自身的需求来确定切合自身的难度，如每天都看完一本名著，或许有的人可以做到，但是对大部分人来说很难有充足的时间来完成，而当由于这个目标产生困难感的时候，就很难坚持下去了。

3、找到自己的小进步。其实在好习惯的养成过程中，你也是在不断的改变的，只是有时候很难发现。所以要经常观察自己的变化，比如坚持了一段时间每天背诵单词，当遇到一些场景时，你发现一些事物可以脱口说出他们英文，这时候会产生成就感，并尽量将这种成就感放大，这样更容易坚持下去。

4、利用小工具协助。习惯是一种自我提升和约束，那么可以利用一些打卡类小程序或APP来辅助自我的习惯养成，比如利用每日做到小程序，给自己设定目标和计划，每天完成之后，打卡签到，或者加入相同习惯养成的小组社群，大家一起结伴进行，利用这样的小工具，可以更加清晰的规划我们的习惯养成之路，好的习惯也更容易养成。

展开全部

应用信息

厂商：四三九九网络股份有限公司
官网：威海信息港
包名：com.tencent.tmgp.cod
名称：小目标打卡软件-小目标打卡app1.4.3 安卓手机版手游
运营单位：四三九九网络股份有限公司
出版单位：四三九九网络股份有限公司
文号：国新出审[2020]395号
版号：ISBN 979-8-953-7-9
MD5值：427ca17febe686baec9707e998227c74
隐私政策：点击查看

用户评论 跟帖评论

热门评论

最新评论

2025/11/04 22:17: 五金机电手机客户端顺应移动互联网的发展浪潮，为广大用户展示了一个更加专业的移动平台，本平台致力于提供各种五金机电相关资讯并及时更新，五金机电手机客户端现已面向全...
支持( 14 ) 盖楼(回复)

2025/11/09 06:51: 万圣节模拟器手机版其实就是一款手机版的扫雷游戏，就是pc端经典的扫雷游戏改编而来的，不过这款游戏中加入了很多万圣节的元素，趣味性会更高一些，而且难度也会更大一些...
支持( 78 ) 盖楼(回复)

2025/11/09 18:32: 宝可萌复刻游戏是一款很好玩的3D动漫冒险类游戏，游戏以口袋妖怪为背景玩法，玩家在游戏中将要去收集培养各种精灵为你战斗，游戏非常的简单易上手！游戏介绍结合RPG元...
支持( 197 ) 盖楼(回复)

2025/10/30 10:41: 没有大量的时间在尔雅通识课进行学习，尔雅通识课自动答题器正是一款非常好用的刷题软件，后台自动刷课下一集，尔雅通识课必备神器，大家低调使用。尔雅通识课自动答题器怎...
支持( 125 ) 盖楼(回复)

2025/11/09 09:13: 这是一个非常休闲玩法的游戏，你可以通过摇晃手机来控制小球的滚动，类似于合成游戏的玩法，不断地合成各种小球然后进行随机合成。随机糖豆球手游简介随机糖豆球是一款相当...
支持( 177 ) 盖楼(回复)

2025/11/05 13:15: 恐怖玩偶3精神病院已经正式上线了，这个是官方最新版本，这个系列的第3部作品了，还是一如既往的优秀，游戏里面的设定还是非常细腻的，有些玩家表示不是很恐怖，大家自己...
支持( 9 ) 盖楼(回复)

2025/11/12 17:51: 现在电动车又环保，又节省能源。以后电动车就是人类交通工具发展的趋势。那么今天，小编就来给大家介绍一下关于《精诚电动车管理系统》是面向国内中小型电动车销售公司的管...
支持( 105 ) 盖楼(回复)

2025/10/31 08:57: 驾驶你的汽车在繁忙的城市公路上极速前进，享受速度与激情，快速避开城市道路上的汽车，掌握顶级驾驶技术，城市公路交通竞赛游戏给你最刺激的赛车竞速玩法！城市公路交通竞...
支持( 161 ) 盖楼(回复)

2025/11/05 10:19: 句号游戏盒子app是一款一福利游戏、bt游戏为主的手游盒子，在这里你能体验到最优质的游戏，且还有各种福利礼包可以领取，各种攻略助你迅速成为大神，感兴趣的朋友们快...
支持( 53 ) 盖楼(回复)

2025/11/07 08:31: 如今各种各样的运动手环都是开始受到很多的运动人士的喜欢，那么现在小编就给你介绍下面的这款最新的玩咖运动app，有喜欢锻炼的就赶快来下载吧！玩咖运动app介绍本应...
支持( 121 ) 盖楼(回复)

2025/10/29 18:52: 山间别院带你回归田园生活，种种农作物、养殖动物、上山砍柴等多种玩法，带领玩家感受大自然的美好，游戏不仅玩法丰富，福利也非常的多，完成任务还会获得红包奖励，喜欢的...
支持( 41 ) 盖楼(回复)

2025/11/11 02:39: PasteCopy.NET是一种便携式剪贴板管理器。可以快速查看已经粘贴了的内容，自动转换成HTML和RTF格式的内容为纯文本，您还可以预览与托盘上...
支持( 15 ) 盖楼(回复)

2025/10/27 01:10: 恩特语音app是一个语音社交软件，为用户提供一个交友平台，这次游戏陪玩，也可以和朋友一起游戏开黑，一起聊天，非常适合喜欢玩游戏的朋友，欢迎来下载使用！恩特语音a...
支持( 19 ) 盖楼(回复)

2025/10/29 23:08: 奶奶的菜谱Nainai’sRecipe其实是一款电脑游戏，这款游戏如何让"我"根据我的食谱进行烹饪！烹饪时没有强制的ABC方法，这很接近现实...
支持( 58 ) 盖楼(回复)

2025/10/24 16:37: 乐芙多美相机是一款可以拍摄出各种风格照片的软件，此软件拍摄的照片可以进行各种数据修改，直到满足自己想要的风格为主，软件自带各种免费模版，有需要的朋友们快来uzz...
支持( 38 ) 盖楼(回复)