niceday下载-NiceDay软件1.3.0最新版手游最新版本

niceday下载-NiceDay软件1.3.0最新版手游最新版本

大小：630.7M 语言： 简体中文

类型：实用工具 系统：macOS

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备案号：备案号：粤3T-201855711-47H

简介相关评论(9)

版本：V10.3
时间：2025-08-27

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NiceDay软件可以说是工具类的一股清流，很多免费课程，软件也非常治愈，冥想训练类型齐全，使用体验良好，目前还免费，快来下载使用吧~

软件介绍

NiaceDay-冥想日

NiceDay是一款引导你在日常生活中进行正念冥想的心理健康应用。

我们有数以百计的冥想方案，从压力管理，日常焦虑，睡眠，提升专注力和身心健康等各个方面的引导冥想，以每日计划的形式带你探索正念冥想的世界。

帮助人群缓解精神压力，提升专注力，找到适合自己的生活方式，工作闲暇之余，远离Eom情绪，随时随地，贴近自然，拥抱自身，减低内耗，缓解焦虑，与自己和解。

NiceDay软件

NiaceDay使用说明

这里有三个圆环：冥想，专注，呼吸。超级登山坦克下载-超级登山坦克1.0.2最新版

目标只有一个：每天通过使用NiceDay把它们填满，让你的每一天都是天气真好.

冥想圆环

每日冥想至少10分钟，就能填满圆环

专注圆环

每日专注至少1小时，填满圆环

呼吸圆环

每日进行至少5分钟的呼吸训练，填满圆环

NiceDay软件亮点

适合每个人的正念冥想

学会与自己和解，治愈焦虑，探索身心宁静之地

进入冥想世界

让冥想成为一种生活方式

100+引导冥想课程

通过长期的有规划的正念冥想可以让你改善身心

探索睡眠的秘密

辗转反侧的夜里，跟随引导，快速放松身心

特色功能

今日计划——HaveaNiceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。

冥想专区——系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。

睡眠模式——清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。

探索玩法——呼与吸之间发现不一样的自己，吐纳之间，放松思绪。

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展开全部

应用信息

厂商：四三九九网络股份有限公司
官网：威海信息港
包名：com.tencent.tmgp.cod
名称：niceday下载-NiceDay软件1.3.0最新版手游
运营单位：四三九九网络股份有限公司
出版单位：四三九九网络股份有限公司
文号：国新出审[2020]395号
版号：ISBN 978-5-242-8-9
MD5值：18155dbe9f2ecc28d38e0b6ac009d450
隐私政策：点击查看

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